Sandra Schlautmann ist Trauma-Coach. Sie ist ausgebildete Heilpraktikerin (Psychotherapie), Hypnose- und wingwave®-Coach. Sie hilft Menschen dabei, sich aus ihrem eigenen emotional-mental-psychischen Gefängnis zu befreien und hin zu mehr Lebensqualität zu kommen, mit dem Ziel, frei und selbstbestimmt leben zu können. Wie sieht deine Arbeit aus? Zu mir kommen Menschen mit objektiv betrachteten „Schlimmer-geht’s-nimmer-Themen“.Anders ausgedrückt: Menschen
Allgemein
Prokrastination – Was du tun kannst
vom 11. Dezember 2019 / 0 Kommentare
Catrin Grobbin ist Diplom-Psychologin, Trainerin und Coach. Sie hat sich auf Entspannung und Prograstination spezialisiert. Sie hilft Menschen dabei, weniger aufzuschieben, entspannter zu leben und generell persönlich zu wachsen. Was ist Prokrastination? Catrin: Prokrastination ist ein Fachbegriff für das Aufschieben von Aufgaben oder Entscheidungen. Das heißt, dass man etwas nicht tut, obwohl man weiß, dass
Wie du Klienten bei ihren Zielen unterstützt
vom 4. Dezember 2019 / 0 Kommentare
Wenn wir von Zielen im Coaching sprechen, meinen wir meist die Ziele, die wir mit unseren Klient/innen zu Beginn des Prozesses vereinbaren. Sicherlich hast du jedoch auch die Erfahrung gemacht, dass nicht alle Klienten/innen den gleichen Umgang mit Zielen haben. Und genau das, hat nicht selten etwas mit ihrer Persönlichkeit zu tun. Dietmar Friedmann unterscheidet
Meine Jahresplanung – 7 Fragen die auch dir helfen
vom 27. November 2019 / 0 Kommentare
November ist die Zeit, in der ich meine Jahresplanung mache. Doch ein Blick nach vorne bedeutet für mich zunächst einen Blick zurück zu werfen. Wenn ich reflektiere, was im laufenden Jahr alles passiert ist und wie ich das für mich bewerte, hilft es mir zu wissen, was das nächste Jahr bringen soll. Daher habe ich
Kreativität im Coaching – was dafür wichtig ist
vom 20. November 2019 / 0 Kommentare
Stella Schüler ist Coach, Trainerin und hatte bis letztes Jahr eine Professur für Gamedesign. Dort hat sie die Grundlagen der Spielentwicklung, Storytelling, Charakter‐ und Weltendesign sowie Serious Gaming unterrichtet. Jetzt begleitet sie Design‐ und Innovationsprozesse. Ihr geht es vor allem um die Potenzialentfaltung und darum, geeignete Nährböden für Innovationen zu schaffen. Dabei setzt sie auf
3 Geschenkideen für deine Klienten
vom 13. November 2019 / 6 Kommentare
Weihnachtszeit ist bekannterweise Geschenkezeit und ein möglicher Anlass für uns, unseren aktuellen oder ehemaligen Klient*innen eine kleine Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Dabei geht es nicht um ein großes Geschenk, sondern vielmehr um etwas Persönliches. Doch wieso ist es wichtig, dass es etwas persönlich auf deine Klient*innen Zugeschnittenes ist? Ganz einfach, keiner von uns will den
Woran du Persönlichkeitsstörungen erkennst
vom 5. November 2019 / 2 Kommentare
Sabine Bimmler ist Psychologin, Coach und Psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis in Köln. In diesem Video teilt Sie ihre Erfahrungen mit uns. Sie spricht u.a. über die Abgrenzung Coaching vs. Therapie und gibt Hilfestellung für das Erkennen unterschiedlicher Persönlichkeitstypen und Persönlichkeitsstörungen. Wann passt Coaching und wann eher Therapie? Sabine Bimmler: Coaching richtet sich an „gesunde“
3 Wege, die Angst vor Veränderungen zu nehmen
vom 29. Oktober 2019 / 9 Kommentare
Wenn Unternehmen und Organisationen von Veränderungen sprechen, sind diese für das Management meist positiv besetzt. Ganz anders hingegen kann die Sichtweise der Mitarbeiter/innen darauf sein, die den anstehenden Veränderungen zunächst nichts Gutes abgewinnen können und oftmals Angst vor Veränderungen haben. Ähnlich ist es im Job-Coaching (gefördertes Coaching). Durch die teilweise sehr schwierigen Lebenssituationen der Klient/innen
Wie du konstruktiv mit Hemmnissen umgehst
vom 22. Oktober 2019 / 0 Kommentare
Ein Hemmnis ist bekanntlich etwas, das sich für uns zunächst als hinderlich erweist. Hemmnisse sind jedoch etwas Menschliches und wir alle haben welche. Jeder von uns hat etwas „zu viel“ oder „etwas zu wenig“. Wir sind zu introvertiert oder zu extrovertiert, wir sind zu alt oder zu jung, wir sind zu dünn oder zu dick,
3 Tipps, wie du das Ziel im Blick behältst
vom 16. Oktober 2019 / 4 Kommentare
Das Ziel unseres/r Klient/in ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Coaching-Prozesses. Getreu dem Motto „Wenn ich nicht weiß, wo ich hin will, weiß ich auch nicht, welcher Weg der richtige ist“. Das Ziel bildet quasi unsere Leitplanke, die uns davor schützen soll, ungewollt vom Weg abzukommen. Trotzdem können wir in Versuchung geraten abzuschweifen, wenn unsere Klienten/innen
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