Methoden
vom 14. Januar 2026 / 0 Kommentare
Als Coach bist du stets auf der Suche nach wirkungsvollen Methoden, um deine Klient*innen bestmöglich zu unterstützen. Bodenanker im Coaching sind ein zentraler Bestandteil vieler Coaching-Methoden. Sie helfen deinen Klient*innen, sich während des Coaching-Prozesses zu zentrieren, zu fokussieren und innerlich stabil zu bleiben. In diesem Blogartikel zeige ich dir, was Bodenanker im Coaching sind, welche
vom 30. September 2025 / 0 Kommentare
Viele Coaches wünschen sich harmonische Sitzungen mit klaren Zielen und spürbarem Fortschritt. Doch echte Veränderung entsteht selten ohne Reibung. Konflikte, ob zwischen Menschen oder innerhalb einer Person, sind ein natürlicher Teil jedes Entwicklungsprozesses. Wer sie als Störung betrachtet, verpasst oft die entscheidenden Wendepunkte im Coaching. Wenn du sie hingegen erkennst und gezielt nutzt, eröffnest du
vom 20. August 2025 / 0 Kommentare
Wir Coaches kennen das: Manchmal reden Klient*innen im Kreis, alles dreht sich ums Problem und trotzdem bewegt sich nichts. Genau hier können metaphorische Fragen im Coaching den Unterschied machen, denn sie schaffen Zugang zu inneren Bildern, Emotionen und Ressourcen, die sich mit rein logischen Fragen oft nicht öffnen lassen. Anstatt Druck zu machen, öffnest du
vom 23. Juni 2025 / 0 Kommentare
Noch vor ein paar Jahren hätten viele von uns es für unmöglich gehalten: Online-Coaching, das genauso tiefgehend, transformierend und methodisch vielfältig ist wie Präsenzarbeit. Vor allem bei visualisierenden Tools wie dem Systembrett hieß es oft: „Das geht doch nur analog.“ Doch das stimmt nicht. Es geht doch. Und zwar richtig gut. Online-Tools wie das digitale
vom 2. Juni 2025 / 0 Kommentare
Als Coach begleitest du Menschen oft in sehr persönlichen, manchmal auch herausfordernden Lebensphasen. Du hörst zu, stellst Fragen, hältst den Raum – und bist dabei manchmal näher an einem Menschen dran, als viele andere es je sein werden. Gerade deshalb ist es so wichtig, achtsam mit dieser Verantwortung umzugehen. In meiner eigenen Arbeit habe ich
vom 10. Mai 2024 / 2 Kommentare
Hast du dich auch schon mal gefragt, wieso einige Klient*innen scheinbar müheloser durchs Leben gehen, während andere sich in den Wellen des Alltags verlieren? Ein entscheidender Unterschied könnte in den Lebensmottos liegen, die sie für sich gewählt haben. Ein Lebensmotto ist eine kurze, prägnante Aussagen, die wie Wegweiser fungieren und uns durch die Herausforderungen des
vom 10. April 2024 / 2 Kommentare
In einer Welt voller Möglichkeiten und Herausforderungen ist es für unsere Klient*innen nicht immer einfach, Klarheit über ihre Wünsche und Ziele zu finden. Als Coaches können wir dabei auf verschiedenen Wegen unsere Hilfe anbieten. Neben beispielsweisen guten Fragen, der Timeline-Arbeit oder der Anleitung von Visionsreisen, können wir unsere Klient*innen dazu anregen,ihre eigene Lebensgeschichte wie einen
vom 20. September 2023 / 1 Kommentare
Wir alle lieben Geschichten. Diese Vorliebe ist tief in unserer menschlichen Natur verwurzelt und kann dir als Coach im Coaching sehr nützlich sein. Geschichten helfen dabei, Themen zu bearbeiten, bestimmten Situationen Ausdruck zu verleihen und sprechen auch in schwierigen Lebenssituationen unser spielerisches Wesen an. Laut dem Neurobiologen Gerald Hüther können Geschichten, durch viele Anknüpfungspunkte an
vom 21. Juni 2023 / 3 Kommentare
Meine erste Erfahrung mit Impactttechniken habe ich 2015 während meiner Supervisionsausbildung machen dürfen. Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass ich damals dachte „So leicht kann das also auch gehen.“ Impacttetchniken sind nämlich Methoden, die unsere Sinne ansprechen und besonders durch die Aktivierung von Emotionen eine starke Wirkung erzeugen können. Ich nutze sie immer
vom 7. Juni 2023 / 2 Kommentare
Nach dem Coaching ist vor dem Coaching: Aufgaben zwischen den Sitzungen helfen deinen Klient*innen in ihrem Prozess zu bleiben und diesen weiter voranzubringen. Du kannst als Coach diese Zeiten bewusst für den Veränderungsprozess deiner Klient*innen nutzen und sie damit auch neben dem Coachinggespräch mit dir sinnvoll unterstützen. Wenn wir Coaches von Aufgaben zwischen den Sitzungen
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