Wenn Unternehmen und Organisationen von Veränderungen sprechen, sind diese für das Management meist positiv besetzt. Ganz anders hingegen kann die Sichtweise der Mitarbeiter/innen darauf sein, die den anstehenden Veränderungen zunächst nichts Gutes abgewinnen können und oftmals Angst vor Veränderungen haben. Ähnlich ist es im Job-Coaching (gefördertes Coaching). Durch die teilweise sehr schwierigen Lebenssituationen der Klient/innen

Ein Hemmnis ist bekanntlich etwas, das sich für uns zunächst als hinderlich erweist. Hemmnisse sind jedoch etwas Menschliches und wir alle haben welche. Jeder von uns hat etwas „zu viel“ oder „etwas zu wenig“. Wir sind zu introvertiert oder zu extrovertiert, wir sind zu alt oder zu jung, wir sind zu dünn oder zu dick,

Das Ziel unseres/r Klient/in ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Coaching-Prozesses. Getreu dem Motto „Wenn ich nicht weiß, wo ich hin will, weiß ich auch nicht, welcher Weg der richtige ist“. Das Ziel bildet quasi unsere Leitplanke, die uns davor schützen soll, ungewollt vom Weg abzukommen. Trotzdem können wir in Versuchung geraten abzuschweifen, wenn unsere Klienten/innen

In Coaching-Gesprächen kann es uns immer wieder passieren, dass wir mit Themen konfrontiert werden, die uns sehr nahe gehen. So können unsere Klienten/innen beispielsweise über Schicksalsschläge oder traumatische Ereignisse in ihrem Leben berichten. Diese können zunächst viel Raum einnehmen und eine zentrale Rolle im Coaching spielen. Wir sind dann aufgefordert, zunächst das Gehörte zu „verdauen“

Wenn wir von Widerstand im Coaching sprechen, meinen wir meist die wahrgenommene Ablehnung oder Verweigerung seitens unserer Klient/innen. Das muss auch nichts Großes oder gar Pathologisches sein. Das kann eine Hausaufgabe sein, die trotz gemeinsamer Absprache mehrfach nicht erledigt wurde. Es lassen sich zwei Formen unterscheiden: Ein Widerstand ist ein innerpsychischer Zustand und wird bei

Kennst du eine Definition von „Gefühlen“? Ich nicht und es gibt auch keine allgemeingültige Definition, die mir bekannt ist. In einer Zeitschrift wurden einmal Gefühle als „seelische Erregungs- und Spannungszustände“ beschrieben. Ich finde die Formulierung insbesondere im Kontext von Coaching sehr passend. Denn genau mit eben solchen unterschiedlichen Zuständen haben wir es oft zu tun.

Du kannst einen Coaching-Prozess gut mit einem gemeinsamen Tanz vergleichen. Unser/e Klient/in fordert uns zu einem Tanz auf, wir nehmen diese Einladung an und übernehmen die Führung. Wir bestimmen zunächst die Schrittfolge und überlegen uns die Aneinanderreihung von Figuren. Beim Tanzen wird deutlich, ob wir führen können, führen wollen oder uns sogar führen lassen. Im