Im Gegensatz zum Burnout ist der Boreout weniger verbreitet und doch sehr ernst zu nehmen. Ich selbst kenne Klienten, die davon betroffen waren und denen es tatsächlich nicht gut ging. Doch was ist Boreout denn eigentlich genau?
Stefan H.G. Duwensee ist Boreout-Experte und hat sich aufgrund eigener Betroffenheit darauf spezialisiert, Menschen in Unterforderungs-Situationen zu helfen. Er hat seine Praxis in Hamburg und betreut und berät als Boreout Coach bundesweit Führungskräfte und Mitarbeiter*innen.
In meinem Boreout-Interview sprechen wir darüber,
- was ein Boreout ist,
- welche Gemeinsamkeiten Boreout und Burnout haben,
- welche Symptome wir wahrnehmen können,
- welche Phasen ein Boreout hat und wie wir diese im Coaching erkennen,
- ob es einen hilfreichen Boreout Test gibt,
- was Klient*innen in einem Boreout brauchen und
- wie wir sie im Coaching unterstützen können.
Mehr zu Stefan Duwensee findest du hier:
- Webseite: www.boreoutcoach.de
- Boreout-Test: www.boreoutcoach.de/selbst-test.html
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Andrea Schlösser – Coaching leicht gemacht